烟台医声|如何进行高血压的全方位管理

房网小静

听烟台毓璜顶医院 中医中西医结合科主任医师宫鑫说如何进行高血压的全方位管理！

烟台毓璜顶医院中医西医结合科室新开设了中西医结合高血压门诊，这个门诊的开展为高血压患者提供了全方位的管理。既往的认知高血压是血压≥ 140/90mmHg即确诊为高血压。这是我们熟悉的高血压诊断标准，2022年11月，最新的中国高血压临床实践指南发布，我国高血压诊断界值下调，新版指南推荐血压≥ 130/ 80mmHg，即确诊为高血压，这就意味着有更多的人可以诊断为高血压。

我国高血压的发病率逐年上升，且呈年轻化的趋势。高血压会对患者的心、脑、肾、眼底及大血管等器官造成损害，常见并发症包括心衰、房颤、脑卒中、视网膜病变、肾功能不全等，涉及了多个脏器，会对患者的生命及生活质量造成很大负面影响。

确诊原发性高血压后，很多人有这样的误区：高血压没有不适的症状，就不用治疗；降压药有依赖性，不能随便服；降压药有副作用，不能长期服；血压正常了，降压药就可以停服等等。这些都是不对的。高血压目前是不能根治的疾病，所以长期药物治疗是必须的，良好控制血压可减少并发症及靶器官损害，降压药物的副作用不是百分之百发生，合理启动降压药物治疗带给患者的是利大于弊。

如何有效控制血压？主要包括生活方式改良及药物治疗。生活方式改良有：低盐饮食，钠盐的摄入，每人每天少于6g；合理膳食，减少油、糖的摄入；控制体重；戒烟酒及规律运动；减轻精神压力，保持心态平和等等。已经明确诊断高血压的患者，生活方式的改良不能取得良好效果，应启动降压治疗；如果血压水平过高或伴有靶器官损害，应立即药物治疗。

中医中药在高血压的防治上有独特的优势，中医强调整体治疗，善于从患者全身机能状态入手，采用个体化的治疗方案，中药在缓解和消除高血压的伴随症状上有明显优势，中医特色非药物治疗包括针灸、推拿、穴位贴敷、耳穴压豆等，都对降压治疗有很好的辅助作用。

8月18日，烟台毓璜顶医院莱山院区正式启用。该院区以综合性医疗服务为基础，突出高端肿瘤医学特色，与总院区实行人财物一体化、同质化管理。莱山院区医务人员由总院区统一安排有序轮转，大型检查仪器设备实行跨院区预约服务，院区间患者转诊、会诊渠道畅通，广大患者可就近享受省级区域医疗中心的优质医疗服务。