这是一条关于夏季饮食的小知识~

囿吉汇

这是一条关于夏季饮食的小知识~

端午过后 小伙伴们有没有感觉到天气变得越来越炎热了呢？小汇我呢是木有感觉到的 嘿嘿因为沿海地区即便到了现在这个月份其实也算是才刚刚开始热的哦刚开始的那些热呀出汗呐 都是小热，借来的剩下的夏天是真的真的要注意好防晒哦。不过呢 今天小汇不是来普及防晒的，一到夏天，很多人就会有一种很常见的现象，那就是不爱吃饭！

每次问到朋友为什么不想吃饭的时候，都会说是热的没有胃口，哎呦呦，虽然小汇有时候也会出现这种情况了，但小汇知道 自己不爱吃饭或者根本就木有想吃吃饭的都冲动还是因为自己的消化系统不好了，enmmm 当然了 也有可能是真的真的不想要吃那些热腾腾的饭菜的吧，不过呢端午假期的时候，小汇可是特意总结了几个夏季即便不爱吃饭的情况下也可以吃的东西哦~一起来看下吧

第一个小汇首推的就是山楂片了~其实有时候说的不想吃饭真的是因为自己的消化系统出了错哦，这个时候吃一点山楂片还是很有效果的

第二个嘛比较建议多吃水果~有时候的不爱吃饭可能是因为自身体内在炎热的夏天中出汗多喝水多的情况下导致消化液分泌减少的情况，应季的水果吗 大家都知道水果中富含的维生素很多，每天吃上一些水果还是很有效果的哦不过寒性易上火的水果还是要少吃的比如西瓜，荔枝，杏等一次性可不要吃太多了

第三嘛，小汇也不知道，不过夏季炎热有时候做一些清凉可口的菜 或许会让人感觉到胃口大开哦~

好了，今天的小知识就到这里啦~待下周小汇再手机一波生活小知识再来跟大家分享哦 烟台囿吉汇限时招加盟