女性必知的健化堂养生茶清单 多喝对身体有好处

今天周末了

　　女性必知的健化堂养生茶清单 多喝对身体有好处
　　从古至今中国人都有喝茶这样的习惯，可以看出中国的茶文化还是有非常悠久的历史，中国人喜欢喝茶除了喜欢它的香味，更为重要的是经常喝茶可以达到养生的目的，不过很多女性不知道养生茶有哪些，胡乱喝茶也是没有用的，甚至对身体造成伤害，下面就为大家推荐几款养生茶。
　　1、健化堂玫瑰花茶—美容养颜
　　玫瑰花茶有着非常好的美容养颜的功效，其中所含有的成分可以帮助女性朋友们平复肌肤皱纹、恢复肌肤弹性，常喝玫瑰花茶，女性朋友们会收获白里透红的容颜。
　　2、健化堂绿茶—减肥瘦身
　　对于上班族的女性朋友们来说，整日在电脑面前工作，绿茶是非常好的对抗电脑辐射的茶饮，常喝可以有效抵抗电脑辐射对于皮肤的刺激和损伤。同时，绿茶的另一保健功效是减肥瘦身，绿茶中的绿茶素可以充分促进脂肪的新陈代谢，从而帮助瘦身、控制体重。因此，想要保持苗条身材的女性朋友们不妨试着每天喝一杯绿茶吧!
　　3、健化堂薄荷茶—养胃
　　我们很少知道薄荷茶可以养胃、帮助消化。有专家表明，薄荷叶中的薄荷油能够很好的放松肌肉，帮助消化，舒缓肠胃不适，进而帮助养胃，女性朋友们经常会有胃不舒服的时候，下次肠胃再感觉到不舒服就不需要担心了，喝上一杯薄荷茶就会感觉好很多哦!
　　4、健化堂红糖姜茶—暖宫止痛
　　女性朋友们在每月生理期期间，喝上几天的红糖姜茶可以帮助很好的暖宫和防止痛经，红糖姜茶是非常好的温补滋润的饮品，非常适合手脚含量以及经常痛经的女性朋友们饮用，能够有效帮助暖宫并且缓解疼痛感。女性朋友们可以经常饮用，但需要注意的是，要适量，千万不要过量，否则容易上火!
　　5、健化堂洋甘菊茶—醒脑提神
　　洋甘菊茶可以有效帮助女性朋友们提神醒脑，令人心情舒畅，可以减少人们的负面情绪。因此，女性朋友们常喝洋甘菊茶可以令心情舒畅、大脑清醒。
　　以上为女性朋友们推荐的这几种茶饮，女性朋友们可以经常饮用，尤其是上班族的女性朋友们。实际上，这些茶饮都有着不同的学问，喝茶也要有个度，把握好度才能够起到相应的保健养生的功效，并且，平时的生活中，倘若把茶当成水来喝，这也是万万不可的，茶与水不可相提并论，再喜欢喝的茶，也最好不要贪杯哦!
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