孕妇流鼻涕，这些小偏方来应对

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　　孕妇出现流鼻涕现象极有可能是感冒了，这种情况下最好不要选择药物治疗，否则副作用会很大，最好的办法是食疗，比如多喝白开水、喝鸡汤、多新鲜的水果蔬菜等;另外还可以选择一些小偏方，比如苹果蜂蜜水、米醋萝卜菜、橘皮姜片茶、姜蒜茶、姜糖饮、葱豉汤、大米粥等，效果还不错。

　　一、缓解孕妇感冒流鼻涕的方法

　　1、可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

　　2、喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

　　3、多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。

　　二、治疗孕妇感冒流鼻涕的食疗小偏方

　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　2、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　3、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　5、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

　　6、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　7、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

　　8、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

　　9、大米粥：感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。

　　总的来说，以上介绍的保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。如果孕妇感冒流鼻涕症状严重切久病不愈时应该及时就医，并在医生指导下合理用药。

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