8月26号川藏南线经稻城亚丁到拉萨或川进青出拼车召集

何来何往

       318国道川藏线——中国最美景观大道，一生必走的旅行。其魅力在于得天独厚的自然景观和淳朴的风土人情。踏上这条景观大道一路向西到达拉萨是很多人多年的梦想！8月26号成都集合出发，避开雨季，拼车走川藏南线-稻城亚丁-林芝到拉萨，从青藏线经纳木错-可可西里-青海湖-西宁-甘南返回成都,时间不够的朋友可以只到拉萨。

　　大概线路：
　　D1：成都--海螺沟
　　D2：海螺沟--红石滩--新都桥
　　D3：新都桥--稻城
　　D4：稻城--亚丁
　　D5：亚丁--稻城
　　D6：稻城--理塘--巴塘
　　D7: 巴塘--邦达草原--八宿
　　D8：八宿--然乌湖-米堆冰川--波密
　　D9：波密--鲁朗--林芝
　　D10：林芝--尼洋河--拉萨
　　到拉萨这段行程10天，只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排，有兴趣走青藏线甘南的朋友在拉萨休整2天，之后原车继续下面的行程：
　　D11-12：拉萨
　　D13：拉萨---当雄草原---纳木错-安多
　　D14：安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木
　　D15：格尔木---戈壁---茶卡-- 青海湖
　　D16：西宁---西宁--夏河
　　D17：夏河---松潘
　　D18：松潘---成都（可以加1天行程去九寨沟）
　　全程需要18天左右，只参加前半段成都出发川藏南线经稻城亚丁到拉萨需10天。备有详细行程计划，欢迎咨询。
　　活动规则：越野车拼车自助游，观光摄影，边走边玩，自由随意，时间由大家自主掌控，无高强度行程，属常规户外旅游。费用管理的方式除固定车费外食宿aa分摊，在参加人员中产生财务,按大家的意见统一安排，原则就是不腐败不自虐.
　　行前准备：
　　1.衣物：此活动有少量景区徒步，不穿越、不露营，对参与者的体能和装备没什么要求，早晚温差大，带上加冷保暖的衣服（如冲锋衣）以及防晒用品，穿防水防滑运动鞋即可。
　　2.旅行包：预备一大一小2个旅行包，大包（或旅行箱）放在车内，小包装贵重物品随身携带。
　　3.药物：可以备用些感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。
　　4.身体：出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天，睡眠和休息要充足，有严重高血压、心脏病患者不能参加。
　　5.心理：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。行程是从低海拔慢慢进入高原，容易适应，不必过分担心高反。
　　电话\微信：13608239236、13683470640 ，QQ:939113318

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拼车同行，4人一车，全程四驱越野车，有专业司机，大家都来自全国各地，出发前在拉萨集合，边走边玩边拍照，自由随意，时间大家自主掌控，食宿按大家的意见安排AA分摊，不腐败，不自虐。无男女限制，住沿途宾馆客栈，对装备和体能以及户外经验之类的没有特别要求。

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318国道成都到拉萨这段就是著名的川藏南线，被誉为中国人的景观大道，它穿行在藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化...................踏上这条大道一路向西到达拉萨是很多人多年的梦想！

8月底出发，避开了雨季、错开了暑假客流高峰，享受初秋美景！

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对于初次进藏的朋友来说，可能大家都担心一个问题，会不会有高原反应，其实高原反应需要的就是一个适应的过程，有的人或多或少有一点，一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实，但是我们此行是从成都出发，海拔由低至高，起起落落，有一个充分的适应过程，我们多年的经验告诉我们走川藏线高反的是极少数，一般都两三天就适应了，所以大可不必有过多的心理负担，但是在初进高原建议不要剧烈活动，注意不要感冒，可以在出发前提前一周服用红景天口服液，还有就是有严重高血压和心脏疾病的不能进藏。

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沿途尽量选择在海拔较低的地方住宿，对于身体差点的队员基本也不会有明显的高原反应。旅行中车随人走，全程四驱越野车，舒适性远远超过传统的客车或者商务车，无强体力活动，不会感到很辛苦.

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关于高原反应
　　进入高原都会感到不同程度的高原反应，反应大的一般来说过2—3天后就适应了。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入，海拔逐步提高，有个适应过程，一般不容易有很厉害的高原反应.与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高反。
初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。
　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前7天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。

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拼车召集中，还有少量位置，准备加入的朋友请抓紧报名！　qq:939113318， 电话|微信：13608239236 ，13683470640。

十分钟年华不老

好羡慕  呵呵

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还有一个位置，急约1同伴加入！请出行时间一致的朋友尽快联系！

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有些梦想你不踏出第一步就将永远实现不了，放下所有的顾虑，别再犹豫纠结，收拾行囊和我们一同出发！

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人员召集中，准备国庆假期进藏的朋友请尽快联系！