求问！这样我能不能瘦下来！

别闹别闹 · 发表于 2015-7-23 16:43

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

最近一直想减肥，前段时间身体不好就没有运动，现在导致了这个体重嗖嗖嗖的往上涨啊！今天早晨称了称自己的体重，120，真是醉了三年前我最瘦的时候可是98斤！岁月啊，你去哪里了！这次大姨妈完了之后想减肥，我三餐不吃面食，只吃菜，肉基本不吃，这样能不能瘦下来啊?
偶尔也会跳一跳减肥操，这样子。

希望大家有好的减肥方法也可以跟我分享吧！

港城夏夜晚风 · 发表于 2015-7-24 08:16

瘦其实少吃只是一部分，关键是多动，锻炼

lhyfch · 发表于 2015-7-24 08:48

少吃多动，

一毛钱胖胖 · 发表于 2015-7-24 11:11

关键是管不住嘴

我就是这样子我一直120着生完孩子都找不到腰了

freefox123 · 发表于 2015-7-29 11:37

我从130到108 三个月加我微信吧316941607

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

[美颜护肤] 求问！这样我能不能瘦下来！