烟台毓璜顶公园瑶池道德讲堂----第三天辟谷分享

靳曲淑文

2015年6月1日淑文辟谷第三天：

昨天可能说话说多了，晚上不到九点就睡着了。

早上6点起床，**单盘10分钟、双盘20分钟；觉知身体每一个细胞的变化和感受的流动、觉知每一个念头的来来去去、觉知每一次的呼和吸！呵呵静心非常简单----觉知自己

     觉知自己细胞能量的流动、热量的由内而外的散发！嘴里是发甜！

     心里想怎么昨天那么早就入睡了呢？那种困劲与以往好像是不一样的？

内在突然有个感受：内在的神性高我是那样的爱我、关注我！我就像小孩子一样哭啼起来，眼泪哗哗的流下来，一会又笑起来！内心无限的感恩心生发起来------

      顶礼叩拜宇宙无形的大能量、顶礼叩拜中华万姓祖先！顶礼叩拜父母公婆祖先！

顶礼叩拜所有的一切！感恩到神圣的慈悲力量！同时，与神圣慈悲力量面前看到了自己的不柔和，障碍的他人的慧命！无限的惭愧心、对所有---有意无意伤害过的生命忏愧！我错了，对不起、请原谅、谢谢你！

     每一次的开课都是为我所开！我是最大的受益者！

     我是圣人、我做圣人、所听者化！

     感恩的心迎接辟谷第三天！感恩生命中出现过的及将要出现的人事物，一切都有助于彼此生命的觉醒和能量的提升！

中午有些虚弱，经过《喜悦曼陀罗静心》内心平静、祥和！浑身又充满了力量！

感恩王慧老师！感恩所有到来的家人们共同创造的能量场！无限的感恩！