匆匆那年·2014我的行走足迹+温泉？人间仙境？

微尘土 · 发表于 2015-1-19 10:34

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本帖最后由微尘土于 2015-1-19 10:38 编辑

作为一个北方的孩子，一直以来都认为泡温泉是冬天必修的功课，以前看过一个介绍日本温泉的视频，雪花飘飘的寒冷冬日各个温泉池里每个人的头顶都烟雾缭绕

满面红光喝着日本清酒畅谈着人生，最让人印象深刻的在山里的猴子耐不住寒冷也纷纷的下池泡澡，那一刻猴与人是平等的！

所以这个必备功课是每年冬天必做的，我们跟着烟台论坛自游团一起去小汤温泉，先听小汤温泉的人介绍
泡温泉看似简单，但也并非人人都懂得怎样科学地泡。小汤温泉一位工作人员告诉记者，泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。