成人做眼保健操有用吗？

占仁燕

　　经过大量调查显示，据调查中显示。大多数白领对这却是很不在意，而且有些人说大家都这么大年纪了再在一起做活动显得挺幼稚的有时间自己揉揉就行了很多人都有这样的想法。
　　有不少人认为自己是成年人，视力已经发育幼稚，做眼睛保健操根本没有什么作用了反而是学杂费时间，多此一举。然而，很多著名专家、教授对这样的说法持有否定意见。认为，眼睛保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的因为眼睛保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳还是起作用的

论坛菲菲

就是以前在学校做过的那种眼保健操吗？