广场见闻录，后面彩蛋，愿你有所收获（有图有真相）

最后的西海岸 · 发表于 2024-4-12 14:42

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4月11日，天气晴，风力五级。

我，一个人。

慵懒的午后，昏昏欲睡，突然听到海边传来一阵刹车响声。循声望去，一群脸上洋溢着童真的少年，正骑着单车沿广场互相追逐。温绚的阳光，照耀在少年们脸上。哪怕一个个已小脸红彤彤，额头上沁满了汗珠，也阻挡不了他们此刻嬉戏的欢声笑语。

不知过了多久，当我从半梦半醒中睁开眼睛，看见他们单车已停成一排，脱去了外套穿着短袖，坐我附近石凳上开始纳凉。风吹过台阶，远处的零食纸屑随风滚到了红衣少年运动鞋旁。他伸手拾起，揉成团一个起身投进背后的绿色垃圾桶内。阳光斜照，洒在他充满胶原蛋白的脸庞，映出熠熠生辉的光芒。

风继续吹，广场的风筝飞的越高了。

红衣少年笑容绽放，肉眼可见的小虎牙有点喜感。他拍了正低头玩手机的同伴，略带痞笑的突然撸起袖子，露出胳膊向同伴展示起二头肌，并模仿着人猿泰山的模样（喔喔……）一身红衣在广场如一团跳荡的火焰，熊熊燃烧……在他的带领下，于是三五个伙伴也跟着撸起半袖，露出胳膊肘你看看我的，我瞅瞅你的，互相摸摸按按，嘴里嚷嚷我的粗，我大、他的好硬……一阵打闹嘻哈，彼此谁也不服谁的比试起来，肆意洒脱，一如年少无畏的我们。

以上均为一比一还原，今日之广场见闻录。

男人们基因里天生自带的二头肌情结，执念。这块肌肉一直被视作男性强壮的标准，曲臂亮出肱二头肌，也是最为经典的健美展示动作。并且有过数据显示，人们对看见二头肌产生的触摸欲，超过胸肌和腹肌，当然，手感也更好。

那么问题来了，户外健身，只需要这个自重反手引体动作，简单粗暴，练出肱二头肌，实践出真知，坚持下去真的可以。

文字略显生硬，拍个视频以供参考