马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点这里注册
x
本帖最后由 论坛雪儿 于 2019-7-3 11:12 编辑
身高,是每个家长都关心的话题。 每个人都希望自己的孩子可以“高人一等”, 但关于长高却有着太多的误区。 误区一:爸妈的身高,决定了孩子长多高 很多人都觉得身高全靠遗传:个子矮的爸妈,觉得孩子一定也高不了, 个子高的爸妈则高枕无忧,觉得孩子一定高。 其实长高这件事,七分天注定,三分靠打拼。 遗传因素固然重要,但后天的努力也占据到了 30%。 (图片来源于网络)
误区二:要想长高,就要多补钙 很多家长认为补钙就能长高, 于是给孩子吃很多钙片,喝很多牛奶。 但孩子长高主要靠的是生长激素, 钙只能起到强化骨骼、增加骨质密度的作用。 况且,孩子如果摄入奶量充足, 辅食营养均衡,都不需要额外补钙。 过量补钙,反而可能造成肾脏负担。 (图片来源于网络)
误区三:孩子个子矮,只是长得晚 很多家长发现孩子身高矮于同龄人时, 会觉得这只是孩子发育晚,以后迟早会长个。 其实,早长和晚长通常是相对于青春期而言, 在青春期之前,很少会出现早长或晚长的现象。 所以在孩子还很小,尤其是 3 周岁以前, 如果身高生长明显缓慢,家长们就要引起重视了, 这很可能不是所谓的晚长现象。 (图片来源于网络)
最后,宝宝长高最重要的三个要素是营养、睡眠和运动。 希望各位宝妈能采取科学有效措施,促进宝宝身高健康发展。
|