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标题: 牛奶到底应不应该喝？ [打印本页]

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 12:43
标题: 牛奶到底应不应该喝？
现在生活条件越来越好，牛奶已经成为最常见有家庭食品，老人、孩子、以及大人都可以喝。但也有不少人认为牛奶也不能多喝，主要的观点有正反两派：

牛奶的营养全面，容易吸收，还补钙，老人喝了健体，小孩喝了长得快，每人一杯奶，强壮中国人。
牛奶连长大的牛都不喝，更别说人了，好多人喝了奶以后不舒服的，包括小孩子，喝得再多也吸收不了。而且现在的牛奶也不是以前的牛奶了，抗生素太多，好多母牛都没怀过小牛，就有奶了，这样的奶根本不敢喝。

不知道大家更认可哪种说法？

作者: 烟台无敌小霸王 时间: 2023-6-12 12:44
国产奶不值得喝，水比奶多

作者: qiuye 时间: 2023-6-12 13:20
羊奶怎么样
(, 下载次数: 66)

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 13:29

烟台无敌小霸王发表于 2023-6-12 12:44
国产奶不值得喝，水比奶多

要只是水问题也不大

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 13:30

qiuye 发表于 2023-6-12 13:20
羊奶怎么样

羊奶大寒，分人用吧

作者: 花语蔷薇64 时间: 2023-6-12 14:20
具体还真不知道，反正我小时候没喝过，一样很健康，现在孩子喜欢喝就给他买

作者: Hheli 时间: 2023-6-12 14:41
最近哈羊奶

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 14:44
联合国的最新健康食品指南中
每人每天应该保证300毫升牛奶的摄取

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 14:46

YTMSA 发表于 2023-6-12 14:44
联合国的最新健康食品指南中
每人每天应该保证300毫升牛奶的摄取

如果保证不了会怎么样？

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 14:47

桃桃木发表于 2023-6-12 14:46
如果保证不了会怎么样？

没有达到健康饮食标准

作者: C10H15N 时间: 2023-6-12 14:48
朋友给的现挤的牛奶煮沸后厚厚的奶油，相比我比较认可的本地益生奶也只有薄薄的一层，这说明黑心厂家早就把奶油提炼出去另卖，剩下的还号称全脂奶卖给消费者。

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 14:50

桃桃木发表于 2023-6-12 13:29
要只是水问题也不大

从三鹿事件以后，中国牛奶是食品中监管最严的品种之一
所以国产大品牌牛奶可以放心喝

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 14:51

C10H15N 发表于 2023-6-12 14:48
朋友给的现挤的牛奶煮沸后厚厚的奶油，相比我比较认可的本地益生奶也只有薄薄的一层，这说明黑心厂家早就把 ...

不是脱脂奶吗？

作者: 福气满满的大宝 时间: 2023-6-12 14:52
你常年喝，只是我不太喝国产奶！我一直觉得国产奶里一股味，说不上什么味道！就是怪怪的，不是心里作用！唯一喝的国产的就是咱烟台出的一家，具体牌子我忘记了！三块五一小纸杯，就那个奶还不错！叫啥来反正不是很多地方卖，但是味道还不错

作者: start2988 时间: 2023-6-12 14:53

qiuye 发表于 2023-6-12 13:20
羊奶怎么样

羊奶好。

但没有巴氏消毒过的能不喝就不喝。回家煮沸，高温流失营养。

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 14:59

start2988 发表于 2023-6-12 14:53
羊奶好。

但没有巴氏消毒过的能不喝就不喝。回家煮沸，高温流失营养。

那到底是喝还是不喝？

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:01

YTMSA 发表于 2023-6-12 14:50
从三鹿事件以后，中国牛奶是食品中监管最严的品种之一
所以国产大品牌牛奶可以放心喝

某牛品牌，奶源的问题你看没看过，奶厂一头牛都没有，全从下面小养殖户收奶，养殖户为了提高产量，什么高科技都用

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:02

YTMSA 发表于 2023-6-12 14:47
没有达到健康饮食标准

就是说不喝牛奶的人就是不健康的，是这个意思吗？

作者: start2988 时间: 2023-6-12 15:03

桃桃木发表于 2023-6-12 14:59
那到底是喝还是不喝？

平民一直是饿死或毒死，二选一。

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 15:05

桃桃木发表于 2023-6-12 15:01
某牛品牌，奶源的问题你看没看过，奶厂一头牛都没有，全从下面小养殖户收奶，养殖户为了提高产量，什么高 ...

大品牌牛奶源都是自己的，不会从外收牛奶，因为国家监管的太严，收散奶可能要出问题
看好啦，我说的是大品牌

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:07

start2988 发表于 2023-6-12 15:03
平民一直是饿死或毒死，二选一。

见解独道

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:08

YTMSA 发表于 2023-6-12 15:05
大品牌牛奶源都是自己的，不会从外收牛奶，因为国家监管的太严，收散奶可能要出问题
看好啦，我说的是大 ...

请说出你的大品牌

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 15:08

桃桃木发表于 2023-6-12 15:02
就是说不喝牛奶的人就是不健康的，是这个意思吗？

没这个意义，健康的标准有很多，健康的饮食配方也有很多，适合自己才是最好的。
这天下不是非黑即白，希望你能改改你的理解力。

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 15:09

桃桃木发表于 2023-6-12 15:08
请说出你的大品牌

蒙牛，伊利，

作者: 三界鬼鸣 时间: 2023-6-12 15:10

qiuye 发表于 2023-6-12 13:20
羊奶怎么样

这种就算了，貌似有一定几率得布病

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:11

YTMSA 发表于 2023-6-12 15:08
没这个意义，健康的标准有很多，健康的饮食配方也有很多，适合自己才是最好的。
这天下不是非黑即白，希 ...

(, 下载次数: 46) 那你解释一下你这句话，没达到健康饮食标准是健康还是不健康？

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:12

YTMSA 发表于 2023-6-12 15:09
蒙牛，伊利，

你是说这两家自己家里养牛？

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 15:15

桃桃木发表于 2023-6-12 15:11
那你解释一下你这句话，没达到健康饮食标准是健康还是不健康？

我对你的理解力表示惊讶
如果达不到每天300毫升的牛奶摄取，可以用别的替代。我说过健康的饮食配方有很多。
而不是你理解的不喝牛奶就不健康

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 15:17

桃桃木发表于 2023-6-12 15:12
你是说这两家自己家里养牛？

没去过新疆和内蒙吗？没去过伊利和内蒙在新西兰的养牛场吗？

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:18

YTMSA 发表于 2023-6-12 15:15
我对你的理解力表示惊讶
如果达不到每天300毫升的牛奶摄取，可以用别的替代。我说过健康的饮食配方有很 ...

(, 下载次数: 50)
你先别惊讶，你就解悉一下什么叫没达到健康饮食标准

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:19

YTMSA 发表于 2023-6-12 15:17
没去过新疆和内蒙吗？没去过伊利和内蒙在新西兰的养牛场吗？

没去过，你去看过？

作者: YTMSA 时间: 2023-6-12 15:21

桃桃木发表于 2023-6-12 15:19
没去过，你去看过？

一个杠精呀！我还以为你是个正常人呢？
打扰啦！

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:25

YTMSA 发表于 2023-6-12 15:21
一个杠精呀！我还以为你是个正常人呢？
打扰啦！

说话不能胡说八道乱说啊，自己说不明白了就说人家是杠精，打脸了吗？疼不疼？

作者: 罗兰加洛斯之夏 时间: 2023-6-12 15:45

YTMSA 发表于 2023-6-12 15:09
蒙牛，伊利，

你自己信吗？这么大的销量，他的养多少牛

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:49

罗兰加洛斯之夏发表于 2023-6-12 15:45
你自己信吗？这么大的销量，他的养多少牛

他才不管自己信不信呢，说了过嘴瘾，平时装习惯了，打脸了就说别人是杠精

作者: 罗兰加洛斯之夏 时间: 2023-6-12 15:49
牛奶是必须要喝的，现在孩子为啥这么大的个头，与牛奶是有一定关系的。至于你说的不吸收，那是不正确的，最多算个乳糖不耐受，坚持喝把肠道菌群培养起来就好了。现在乳制品行业经过这些年的治理乱来的很少了。

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:52

罗兰加洛斯之夏发表于 2023-6-12 15:49
牛奶是必须要喝的，现在孩子为啥这么大的个头，与牛奶是有一定关系的。至于你说的不吸收，那是不正确的，最 ...

这也是个说法，起码有自己的观点。有一点不太明白，肠道菌就喜欢喝牛奶吗？好这口？没有奶肠道菌群就解散了？

作者: wwq053512 时间: 2023-6-12 15:55

烟台无敌小霸王发表于 2023-6-12 12:44
国产奶不值得喝，水比奶多

再是现在都是收奶，什么奶都混合在一起

作者: zfxng 时间: 2023-6-12 15:58
体检查出谷丙转氨酶有点高，医生建议喝点牛奶，于是牛奶就成了每天必喝的饮品，因为鲜奶没地儿订购，开始一直喝的是超市的各种袋装盒装牛奶，咱这里市场上各种品牌基本上都喝过，感觉蒙牛伊利还不如三元呢。
这几年开始喝奶粉，基本上都是新西兰或者荷兰的。

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 15:59

wwq053512 发表于 2023-6-12 15:55
再是现在都是收奶，什么奶都混合在一起

靠谱

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 16:04

zfxng 发表于 2023-6-12 15:58
体检查出谷丙转氨酶有点高，医生建议喝点牛奶，于是牛奶就成了每天必喝的饮品，因为鲜奶没地儿订购，开始一 ...

头次听说谷丙转氨酶偏高需要喝牛奶，你这个应该是肝功的问题

作者: lvjingyi123456 时间: 2023-6-12 16:21

桃桃木发表于 2023-6-12 15:52
这也是个说法，起码有自己的观点。有一点不太明白，肠道菌就喜欢喝牛奶吗？好这口？没有奶肠道菌群就解散 ...

肠道菌群不是喜欢牛奶，而是喜欢牛奶提供的蛋白质~ 其他食物可以替代，但是效率和费用都是问题~

作者: lvjingyi123456 时间: 2023-6-12 16:25

桃桃木发表于 2023-6-12 16:04
头次听说谷丙转氨酶偏高需要喝牛奶，你这个应该是肝功的问题

牛奶可以给肝脏用来补充蛋白质和部分微量元素，让肝脏用来合成白蛋白，促进肝脏的自我生长和修复。也能预防低蛋白血症~

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-12 16:31

lvjingyi123456 发表于 2023-6-12 16:21
肠道菌群不是喜欢牛奶，而是喜欢牛奶提供的蛋白质~ 其他食物可以替代，但是效率和费用都是问题~

蛋白质的话鸡蛋排第一哦，甩牛奶好几条街的

作者: 冰糖饺子 时间: 2023-6-12 17:06

福气满满的大宝发表于 2023-6-12 14:52
你常年喝，只是我不太喝国产奶！我一直觉得国产奶里一股味，说不上什么味道！就是怪怪的，不是心里作用！唯 ...

应该是益生奶好像是叫这个名这个可以是巴氏杀菌的我一般买都买巴士杀菌的光明或者三元还有淄博的得益我觉得都行高温杀菌的干脆就买进口奶也不贵

作者: 狼影萧萧 时间: 2023-6-12 20:08
不知道该不该喝，补钙效果不知道咋样，反正是孩子一直喝奶的话，皮肤是挺白的
做个人角度来说，有的时候就喝点，没得时候也不喝，没啥感觉有啥差别

作者: 鲁网一丈青 时间: 2023-6-12 21:29

福气满满的大宝发表于 2023-6-12 14:52
你常年喝，只是我不太喝国产奶！我一直觉得国产奶里一股味，说不上什么味道！就是怪怪的，不是心里作用！唯 ...

企业名称益生源乳业，总部在福山，有鲜奶、酸奶、奶粉。疫情起我替朋友义务散货益生奶粉，老多回头客了。
(, 下载次数: 52)
(, 下载次数: 43)
(, 下载次数: 47)

作者: C10H15N 时间: 2023-6-12 21:50

桃桃木发表于 2023-6-12 14:51
不是脱脂奶吗？

益生袋装的巴氏杀菌奶是全脂奶啊，只有伊利蒙牛等常温奶才有脱脂奶的选项

作者: zfxng 时间: 2023-6-13 08:10

桃桃木发表于 2023-6-12 16:04
头次听说谷丙转氨酶偏高需要喝牛奶，你这个应该是肝功的问题

就是肝功问题啊，不过还不需要吃药，医生建议是不吃动物内脏，喝点牛奶。

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-13 08:16

zfxng 发表于 2023-6-13 08:10
就是肝功问题啊，不过还不需要吃药，医生建议是不吃动物内脏，喝点牛奶。

如果没有治疗作用，怎么会有这种建议，你半夜总醒吗？

作者: zfxng 时间: 2023-6-13 08:20

桃桃木发表于 2023-6-13 08:16
如果没有治疗作用，怎么会有这种建议，你半夜总醒吗？

只是建议健康饮食而已，喝牛奶有利身体健康，动物内脏对肝不好。

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-13 08:29

zfxng 发表于 2023-6-13 08:20
只是建议健康饮食而已，喝牛奶有利身体健康，动物内脏对肝不好。

我的理解是牛奶会增加消化系统的负担，是个不太容易消化的东西，肝胆也是消化系统的一部分，可能你特别相信医生的建议，不知道你自己是否考虑过

作者: 两点水 时间: 2023-6-13 08:36

桃桃木发表于 2023-6-12 13:30
羊奶大寒，分人用吧

是牛奶大寒吧？羊奶应该性温。

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-13 08:40

两点水发表于 2023-6-13 08:36
是牛奶大寒吧？羊奶应该性温。

牛奶是温性的，羊奶是寒性的。

作者: quan@ 时间: 2023-6-13 08:40
喝不喝随便，无需纠结，都有利弊

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-13 08:43

quan@ 发表于 2023-6-13 08:40
喝不喝随便，无需纠结，都有利弊

听君一席话，如听一席话，完全可以不说

作者: 福气满满的大宝 时间: 2023-6-13 08:58

鲁网一丈青发表于 2023-6-12 21:29
**** 该帖被屏蔽 ****

为什么屏蔽你？就是他家！太可笑了这里

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-13 09:11

福气满满的大宝发表于 2023-6-13 08:58
为什么屏蔽你？就是他家！太可笑了这里

他家怎么了？没看到就没了

作者: 鲁网一丈青 时间: 2023-6-13 09:47

福气满满的大宝发表于 2023-6-13 08:58
为什么屏蔽你？就是他家！太可笑了这里

布吉岛啊！烟台论坛不准为本地产品叫好？太纳闷了

作者: 福气满满的大宝 时间: 2023-6-13 10:02

鲁网一丈青发表于 2023-6-13 09:47
布吉岛啊！烟台论坛不准为本地产品叫好？太纳闷了

要不就是能看见你删除前的回复我都不知道你说啥了！真是，益生这家企业咋了！为什么不能说啥！而且咱们说好喝又没说坏话！真是想不明白！再这样谁还玩啊.

作者: zfxng 时间: 2023-6-13 10:10

桃桃木发表于 2023-6-13 08:29
我的理解是牛奶会增加消化系统的负担，是个不太容易消化的东西，肝胆也是消化系统的一部分，可能你特别相 ...

我不以为牛奶增加消化系统负担，小孩子都可作为主食的东西，一个大人岂会承受不住？

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-13 10:13

zfxng 发表于 2023-6-13 10:10
我不以为牛奶增加消化系统负担，小孩子都可作为主食的东西，一个大人岂会承受不住？

小孩子喝没问题，不代表大人喝就没问题，小孩子能做的事情，大人做不了的多了去了

作者: zfxng 时间: 2023-6-13 10:16

桃桃木发表于 2023-6-13 10:13
小孩子喝没问题，不代表大人喝就没问题，小孩子能做的事情，大人做不了的多了去了

好吧，不讨论这个了。

作者: 罗兰加洛斯之夏 时间: 2023-6-14 09:03

桃桃木发表于 2023-6-12 15:52
这也是个说法，起码有自己的观点。有一点不太明白，肠道菌就喜欢喝牛奶吗？好这口？没有奶肠道菌群就解散 ...

其实这种消化乳糖的菌群自打人生下来就有，要不小孩子吃奶不得也拉肚子？这种菌群当不喝奶得时候在肠道内就没了，坚持喝，慢慢的又就重新有了。这也就有些成人为啥喝奶肚子疼或者拉肚子经常喝的不拉肚子得原因。

作者: boy8199 时间: 2023-6-14 09:23

桃桃木发表于 2023-6-12 13:30
羊奶大寒，分人用吧

大热

作者: boy8199 时间: 2023-6-14 09:24
喝得起与喝不起

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-14 13:48

boy8199 发表于 2023-6-14 09:23
大热

羊奶大寒

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-14 13:50

罗兰加洛斯之夏发表于 2023-6-14 09:03
其实这种消化乳糖的菌群自打人生下来就有，要不小孩子吃奶不得也拉肚子？这种菌群当不喝奶得时候在肠道内 ...

既然是给菌群喝的奶，那这种菌群没了不喝奶不是正好

作者: boy8199 时间: 2023-6-14 15:01

桃桃木发表于 2023-6-14 13:48
羊奶大寒

吃了羊肉是真热.

羊肉热,羊奶能寒吗?

作者: 桃桃木 时间: 2023-6-14 15:09

boy8199 发表于 2023-6-14 15:01
吃了羊肉是真热.

羊肉热,羊奶能寒吗?

真聪明，就是因为羊肉是热的，所以羊奶是寒的

作者: 赵文超120557 时间: 2023-6-14 16:50
必须喝，还得喝国产大牌的，一喝进口奶就拉肚子。国产大品牌就是耗。

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